环勃朗峰大环线徒步

阿尔卑斯山已经代表了欧洲的人间天堂

环勃朗峰大环线徒步简介
霞穆尼·勃朗峰是阿尔卑斯山脉最高峰,海拔4810米,以高山美景闻名于世。它是当代登山运动的发源地,更是户外徒步运动爱好者的天堂。它汇聚了壮丽的原始自然风光、丰富的文化遗产以及当地人的热情和其他徒步者的故事,它被户外运动爱好者们一致认为是世界顶级的徒步线路,此生必须要感受的户外路线之一,因为世界上鲜有旅途能如此让人心潮澎湃!
慕嵘所定制的这条徒步路线是环勃朗峰路线(Tour de Mont Blanc)中最经典线路中的精华所在,它搭配缆车、小火车、大巴等交通工具协助您横穿法意瑞三国,使得6天的过程中您不必劳累滴走完全程的170公里,而是在轻松惬意中穿越林间小路、走进高山花海、偶遇绝美湖泊、拍到稀有羱羊并和冰川亲密接触。享受大自然的美好!
环勃朗峰徒步(Tour du Mont Blanc, 简称“TMB”),一趟关于征服与被征服的远足。总海拔上升1000米,总长约170公里,共计60小时的行走,也是闻名于世的“环勃朗峰极限马拉松”(UTMB)线路。

1.TMB线路横跨法意瑞三国,一次旅程体验法国、意大利、瑞士三国风情,将法式浪漫、意大利风情、瑞士风光尽扫眼底。
2.朝圣登山运动的起源地霞穆尼,感受这座坐落于勃朗峰脚下的小镇,体验深厚的登山文化。
3.童话小镇安纳西,滑翔伞爱好者的天堂,欧洲人度假的圣地,被誉为“阿尔卑斯山的威尼斯”。
4.在雪原上谛听风声,在高山牧场和黑牛逗趣,在原始森林中被欧石楠和越橘环绕,在如镜的湖水前凝思,在山林中野餐,呼吸着西欧的纯净空气,零距离亲近大自然。
5.职业的登山运动员带您享受最专业安全的欧洲雪山之行。
6.行走在如画美景间,用双脚丈量欧洲屋脊的壮丽雄伟。
7.线路最高点海拔不超过3000米,完全没有高原病的担忧。
日期地点详情
第一天上海/北京—日内瓦(Genève)—霞穆尼(Chamonix)下午到达日内瓦机场,当地领队接机,驱车 1 个半小时后入境法国到达 Les Houches,入住酒店。长途飞行后享有一个甜美的梦吧,好好休息,为接下来的徒步活动做准备。
交通:小巴   膳食:自理   酒店:Hôtel  Les  Campanules 
第二天霞穆尼—拉菲勒格禾(la  Flégère)—白湖(Lac  Blanc)—阿让蒂耶尔(Argentière) 清早起床准备开始我们与阿尔卑斯的第一次约会吧!早上9点半在霞穆尼火车站准点出发,火车奔驰在阿尔卑斯的大地上,很快便来到了不远处的 Praz 村庄,乘坐电车前往拉菲勒格禾(la  Flégère)。这里海拔 1913米,已然能清楚看到晶莹的冰川,那清冷的美沁人心脾。沿着小路,慢慢走在这极致的自然美景中,神秘的白湖(Lac  Blanc,海拔 2352 米)顿时出 现在我们眼前。湖水清澈,微风带起细小的波纹,而阿尔卑斯群峰:les  Drus,  la  Verte,  l'aiguille以 及勃朗峰尽收眼底。欣赏美景后下山,途径切斯瑞湖(Chéserys,海拔 1891 米),最后回到阿让蒂 耶尔(Argentière,海拔1250米)过夜。
上升海拔差:475米   下降海拔差:1150米   最高海拔:2350米
徒步时间:4-5小时   餐饮:早餐,午餐(丰富野餐),晚餐
住宿:Hôtel  La  Couronne   交通:火车/电车/徒步
第三天阿让蒂耶尔—佛克拉斯山口(Col  de  la  Forclaz)—博维纳(Bovine)—尚佩克斯(Champex) 清早出发,乘坐私人小巴,饱览窗外美妙风景,沿途经过一个个典型的阿尔卑斯地区小镇,然后跨过法瑞边境,来到佛克拉斯山口(Col  de  la  Forclaz,海拔1527米)。这里散落着七八栋山间别墅,一座旅馆,一个袖珍商店,两个停车场。在这里开始我们今天的徒步穿越,跟着慕嵘专业的高山领队,穿越一片茂密的森林,来到博维纳(Bovine,海拔 1978 米),在这里我们能又一次看到勃朗峰的北面。接着我们前往尚佩克斯(Champex),一座迷人的瑞士小镇。瑞士的美正在这一个个散落的村庄里,一山、一树、一湖,便构成了这人世间最难得的世外桃源。晚上便在这个美妙的小镇过夜。
上升海拔差:500米   下降海拔差:650米   最高海拔:1980米  徒步时间:5小时   餐饮:早餐,午餐(丰富野餐),晚餐
住宿:Champex  :  relais  d'Arpette   交通:私人小巴\徒步
第四天尚佩克斯(Champex)— 伊塞禾(Issert)—-费禾特(Ferret)—拉佛利(La  Fouly)在尚佩克斯温暖的晨光中醒来,享用过丰盛的早餐后,可以出门拍些照片,不远处便是恬静温柔的尚佩克斯湖。在轻松惬意中,与小镇告别后,穿越落叶松森林,在费禾特(Ferret)山谷徒步,在这里,落叶松森林光线的柔和与尖锐山峰及冰川反射的耀眼光线形成了鲜明对比,构成了一幅美轮美奂的山川冰雪图,仿佛梵高笔下那美妙的色彩叠加带来的至高美学感受,这对户外爱好者们来说是难得的体验!到达伊塞禾 (Issert),我们将会参观小村子里一个很特别的谷仓。很久以前这里存储着大量的小麦,但为了防止地鼠等啮齿动物偷吃,这里设计了奇妙的防护栏。在那之后我们将搭乘公交前往拉佛利(La  Fouly)终点费禾特镇,在那里我们享用午餐并在Yann家度过一个美好的下午。在Yann的介绍下,我们可以感受到百分百原汁原味的山谷生活,参观奶牛场,同时还能看到Dolent峰,那是法意瑞三国的边界之一,晚上回到拉佛利,在那里过夜。
上升海拔差:300米   下降海拔差:450米   最高海拔:1750米   徒步时间:3小时   餐饮:早餐,午餐(丰富野餐),晚餐
住宿:Hôtel  Edelweiss   交通:徒步/公交 
第五天拉佛利(La  Fouly)— 费禾特大山口-达阿努那(Arnuva)— 库马耶(Courmayeur)今天将是心潮澎湃的一天!我们所安排的徒步线路是勃朗峰环线(TMB)中的精华所在。它对徒步爱好者来说真是一顿饕餮盛宴。这一天将有一段很长的徒步路程需要完成,所以这一天里我们不能走的太快,以避免后半段精力不足。我们将一直走在景色迷人的费禾特大山口,穿越过丛林地带和高山牧场,继而穿越法意边界,来到意大利境内。这里有壮观的达特里科(Triolet)冰川景观,一直向西南大若拉斯山(Grandes  Jorasses)延伸。走累了就回头看看,每一次回望来时的路, 都会油然而生一种成就感。接下来终于是一段相对轻松而愉快的下坡路,下山来到达阿努那 (Arnuva),搭乘公交前往库马耶( Courmayeur),在那里安排晚餐和住宿。

上升海拔差:900 米   下降海拔差:750 米  Ÿ最高海拔 2490 米 徒步时间:6-7 小时   车程:Arnuva~Courmayeur 半小时/徒步
膳食:早餐,午餐(丰富野餐),晚餐   住宿:Hôtel  Crampons(多人间)
第六天库马耶—塞聂(Seigne)山口—雷夏皮于克斯(Les  Chapieux)搭乘小巴前往维塞耶( Visaille,海拔1659米),这里位于米亚格(Miage)冰川的山脚。正是从这里开始我们第六天的徒步穿越,徒步走过百利山谷(White  Lée),这里水草茂盛,常能看到羊群。而接下来的到达的塞聂(Seigne)山口有让人瞬间豁然开朗的感觉,勃朗峰的山脊就在前面不远处闪耀。接着下山走过来蒙特(Les  Mottets),在那儿搭乘公交前往雷夏皮于克斯(Les  Chapieux),它是TMB环线最南端的小镇。

上升海拔差:900米   下降海拔差:490米   最高海拔:2516米   徒步时间:6小时   膳食:早餐,午餐(路餐),晚餐
住宿:Cabane  des  Mottets   交通:小巴/徒步  Ÿ
第七天雷夏皮于克斯—本奥姆山口(col  du  Bonhomme)—莱孔塔米讷(Les  Contamines) 这天是勃朗峰大环线的最后一段行程了! 走了一段路程后,到达 Bonhomme 高山旅舍(海拔2639米)。这个高山旅舍海拔较高,因此得以拥有高山深处的宁静与安逸。在这个十字路口,我们找到前往Balme 及 Nant-Borrant的路。参观附近的圣母院修道院(notre Dame de la gorge),它以浪漫主义巴洛克风格而出名。与哥特式建筑尖塔高耸的特点不同的是,巴洛克式建筑最大的区别是柔和的弧形曲线圆顶。参观完这座教堂后,相信大家对欧洲的建筑风格会有一个更深入的认知, 之后我们继续徒步来到莱孔塔米讷(Les Contamines),这里是此次旅程的终点。然后,我们前往夏穆尼享受自由的幸福时光。

上升海拔差:1100米   下降海拔差:1500米   最高海拔:2635米 徒步时间:7-8小时
膳食:晚餐自行安排,含早餐,午餐(路餐)   Ÿ住宿:Prieuré 
第八天Chamonix-日内瓦-回程航班根据航班时间安排小巴送往日内瓦机场,踏上回国的航班。或者根据您不同的需要,继续其他旅程。
膳食:午餐和晚餐自行安排,含早餐 

活动费用:  元/人 (包费制)

  • 最终报名以缴费为准
  • 确认参加活动的队员如不方便付全款,可先预付元/人,余款在活动出发前20天补齐即可。
  • 如在2016年*月*日(提前50天)前交付全款,将享受每人1000元优惠。
  • 邀伴同行:
  1. 两人同行,将享受每人1000元优惠;
  2. 三人同行,将享受每人1500元优惠。

以上优惠不可同时累积使用

注:活动可预先支付订金20,000元/人。待报名截止后,出发前一个月补齐即可。

费用包含:

  1. 行程所述住宿费用
  2. 行程所述的餐饮费用,含7顿早餐,6顿午餐,5顿晚餐
  3. 行程所述的境内交通费用,含团体接机送机各一次
  4. 慕嵘探险专业领队团队服务费
  5. 行程所述活动及景点门票费
  6. 专业户外保险
  7. 公共装备费

费用不含:

1、个人自费项目支出。

2、旅行始发地到北京的往返交通费。

3、飞机升舱、行李超重等不在包含项目中的费用。

4、其他不在包含项目中的费用。

5、个人租用装备费用

备注:

1、活动人满或到期后,活动截止报名(根据慕嵘探险官方公布情况,慕嵘探险拥有最终解释权)。

如有队员因故退出活动,具体退款说明如下:

1)从缴费起至出发前15天退出:订金不退;全款缴费者将扣留活动费用的30%;

2)从出发前的第15天到出发当日退出:100%的活动费用将被扣留;

3)如果队员机票为慕嵘探险代出机票,退改签费用自理 。

2、如果活动队伍有单人,可能根据情况安排队员住三人间;如果有队员想住单间,要自己补房差,并且提前告知。领队有权分配房间,原则上遵从男队员与男队员住、女队员与女队员住,不保证一起报名的队员住同一间房。有特殊要求请提前告知。以上根据实际情况处理。

3、房间如无特别要求,队员是随机分配,如不能容忍同宿队员的生活习惯(打呼噜等)产生换房等要求,费用自理。

行前提示

要完成这条难度等级为中级的勃朗峰徒步线路需要一定的身体素质和体力,因此我们建议您在出发之前的一段时间每天保持一定的运动量,这样才能保证在勃朗峰徒步的行进过程中您不会太吃力。这项运动可以是慢跑、骑自行车、游泳或者徒步。如果您完全没有行前运动,那么将很难完成时间长达7天的勃朗峰徒步,这将严重影响您的此趟出行和整个团队的行进速度。因此,请在出发的三个月前进行至少每周一次的耐力训练,对提高身体素质和体力有非常明显的效果喔。另外,如果您有以下任何情况,请一定要在出发前告知我们:食物过敏、糖尿病、心脏病、心血管问题、哮喘病等。
 

行李

请准备两个包来放置您的行李,大件行李(不超过15kg),同时请您准备一个大小为40L的背包随身携带,同时配有胸带,可以减轻您的负重。
 

装备清单

太阳帽或鸭舌帽;太阳镜;头巾;T恤衫(速干);细羊毛衫;保暖外套(适用于极地型);冲锋衣(Gore-Tex面料);雨衣;防风裤;短袜(羊毛材质、吸热防潮、材质优良);徒步鞋(便携、高帮、防滑、抓地力强);护膝;手套;长裤(长短可调,多带几条以备换洗);拖鞋及运动鞋;个人生活用品(推荐耳塞、床单及枕头套);洗漱用品(快干毛衣、肥皂等);手电筒(带备用电池);可伸缩登山杖;1.5L容量的水瓶;刀叉;便当盒(携带中午午餐);防晒霜;照相机、望远镜(可选)
或咨询我们的高山教练,协助您准备装备

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